Hei!

Tervetuloa sivustollemme. Täältä löydät vihreä voima -vuosikellon, tietoa Green Caresta sekä vinkkejä eri retkikohteista Rovaniemellä ja sen lähiympäristössä. Vuosikelloon olemme koonneet vihreä voima -harjoitteita sekä luontoaktiviteetteja, joiden avulla on mahdollista virkistyä, vähentää stressiä sekä ennaltaehkäistä ja hoitaa mielenterveyden ongelmia. Tämä sivusto on suunnattu Rovaniemeläisille ja Rovaniemellä oleskeleville. Me täällä Rovaniemellä saamme vielä ainakin toistaiseksi nauttia neljästä vuodenajasta eri aktiviteetteineen ja luonnon tapahtumineen. Niinpä olemme jakaneet kokoamamme aktiviteetit vuodenaikojen mukaan. Lisäksi löydät runsaasti aktiviteetteja, joita voit tehdä milloin vain vuodenajansta riippumatta. 

Olemme sairaanhoitajaopiskelija ja terveydenhoitajaopiskelija Lapin ammattikorkeakoulusta Rovaniemeltä. Toteutamme tämän verkkosivun osana opinnäytetyötämme. Olemme molemmat kasvaneet luonnon keskellä, ja luonto on vielä aikuisenakin osa meidän elämää. Olemme molemmat kokeneet luonnon virkistävän ja mielialaa ja hyvinvointia edistävän vaikutuksen. 

Tekijöiden esittely 

Hei, olen Anniina, loppuvaiheen terveydenhoitajaopiskelija ja perheenäiti, Rovaniemeltä. Vapaa-ajalla vietän paljon aikaa luonnossa liikkuen ja perheen kanssa retkeillen. Sydäntäni lähellä on myös viherkasvien hoito ja valokuvaus. Jos haluat antaa palautetta ja kehittämisideoita kotisivuistamme, laita s-postia osoitteeseen anniina.hintsala@edu.lapinamk.fi

Hei, olen Lauri, tuleva sairaanhoitaja. Olen muuttanut Rovaniemelle vuonna 2017 aloittaessani sairaanhoitajaopinnot. Alkujaan olen kotoisin Kuusamosta, missä olen kasvanut kauniiden luonnonmaisemien keskellä. Vapaa-ajalla tykkään liikkua luonnossa hiihtäen, patikoiden, meloen ja maastopyöräillen. Mikäli haluat antaa palautetta tai kehitysideoita voit laittaa sähköpostia osoitteeseen lauri.säkkinen@edu.lapinamk.fi